|
Обалденные творожные вафли- 12 гр белка на 100 гр 🔥👍
|
1141 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 94.22g | Carbs: 111.56g.
Lunch: Экопродукт Десерт Премиум Персик, Простоквашино Греческий Йогурт, Творожные вафли. Dinner: Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
|
 Comments
10 Apr 24 by member: BelovaNatasha
|
Рецепт: на 1 порцию- примерно 6-7шт
Творог 5%-200гр
Мука( какую любите)-80гр
Молоко 2,5%-65 мл
Яйцо -2 шт (с1)
Разрыхлитель-0,5 Ч.ложки
Сахар-1ч. Ложка( можете подсластитель использовать)
Соль-1 щепотка
Творог размять вилкой, добавить все ингредиенты, хорошо перемешать и выпекать в вафельнице до золотистого цвета!)👍❤️😊
11 Apr 24 by member: pkgt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|