Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 61.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 85.03g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Руккола, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Lunch: Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грецкие Орехи, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Сыр. Dinner: Льняное Масло, Яичный Желток, Сливочное Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shynarbab's Weight History
|