Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 96.80g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж на Арахисе, Сладкий Красный Перец, Сырники, Знатны Пачастунак Хлеб Майский, Евроопт Колбаса Оригинальная с Клюквой, Живи Здорово Овощная Смесь Юниор, Яйцо Куриное. Lunch: Молочная Страна Сырок Творожный Глазированный 5%, Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Евроопт Банан, Сухие Семена Чиа. Snacks/Other: Евроопт Киви, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|