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Ayuno intermitente, con un café negro, sin azúcar y sin leche
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1536 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 109.37g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Café Instantáneo . Lunch: Carne Asada, Carne Asada, Knorr Arroz con Tomate, Kirkland Signature Barras de Proteína . Dinner: Aguascalientes Queso Asadero, Frijoles Refritos, Susalia Tostadas Horneadas. more...
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 Comments
El ayuno intermitente es lo mejor para bajar de peso y me ah ayudado bastante para un mes que llevo en definicion y en el gym.
08 Apr 24 by member: isaac_pzk
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Yo llevo apenas dos días, pero me he sentido muy bien!! Ya les contaré al cumplir un mes con el ayuno intermitente
08 Apr 24 by member: Ego.40
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