Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1400 kcal
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Fat: 38.44g | Prot: 74.05g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Arroz Integral (Pronasoya), Danone Oikos Griego sin Azúcar Añadida, Lala Queso Cottage, Premier Arándanos Deshidratados, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Frito, Jugo Verde. Lunch: Palomitas de Maíz, Plátano, Mangos. Dinner: Aguacate, Quinoa (Cocida), Morrón, Champiñones, Fresas, Manzana Verde, Arándanos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Snacks/Other: Member's Mark Arándanos. more...
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