Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 70.08g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Огурцы Битые, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Cofix Капучино с Сиропом, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|