Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
100.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 60.10g | Carbs: 256.15g.
Breakfast: Повна Чаша Смесь Мексиканская, Iberica Оливки без Косточки, Квашеная Капуста, Гринвиль Огурцы Соленые, Руккола, Галя Балувана Котлета из Нута, Картошка Вареная. Lunch: Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная Картошка. Dinner: Котлеты из Нута, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Яблоко Голден. Snacks/Other: Брауни ПП. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|