Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
121.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 89.36g | Carbs: 254.45g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Метро Киви, Фрукты Грейпфрут. Lunch: Мидии. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Премия Горошек Замороженный, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Метро Киви, АТБ Груша, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiNewLife's Weight History
|