w.krux's Journal, 09 Apr 24


View Diet Calendar, 09 April 2024:
2777 kcal Fat: 82.58g | Prot: 164.63g | Carbs: 356.11g.   Breakfast: Cebolas, Ovo Frito, Bacon, Casas Pedro Gengibre em Pó, Wvegan Maca Peruana, Mãe Terra Semente de Chia, Frutos da Terra Gergelim Preto, Relva Verde Psyllium, Maratá Flocão de Milho, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Açafrão, Pimenta Preta, Orégano, Sococo Coco Ralado sem Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tang Suco de Uva, Cafezinho, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. more...
267 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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