Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 55.85g | Carbs: 27.13g.
Dinner: Ермолино Сосиски с Сыром, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Морковь по-Корейски, Шаверно Шаверма Фирменная с Колбасками. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|