Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 112.68g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Lunch: Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Евроопт Белок Яичный, Brown's Bakery Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гиппо Картофель. Dinner: Евроопт Белок Яичный, Bonduelle Зелёный Горошек, Gusto Хлопья Пшенные. Snacks/Other: Любятово Печенье Сливочное , Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Вишни, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|