Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 58.59g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Астория Кетчуп Томатный, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Трески, Слобода Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Медовик. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|