Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 68.48g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Темном Шоколаде. Lunch: Гурманика Ёжики Куриные, Братья Караваевы Перловка с Грибами. Dinner: Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|