Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 46.09g | Carbs: 50.90g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Киви, Помидоры, Салат Айсберг, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варёно-Копченые (Плечевая Часть), Uni Dan Русская Горчица, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сметана 10%. Dinner: Село Зелёное Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Мандарины, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НевкуснаяБулочка's Weight History
|