Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 67.34g | Carbs: 322.33g.
Breakfast: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Му-У Молоко 2,5%, Heinz Острый Кетчуп, Солюшко Салат Спаржа в Соусе Маринованная по-Корейски, Ланселот с Ароматом Топлёного Молока, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Му-У Молоко 2,5%, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао. Dinner: Burn Сочная Энергия, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Vici Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Lay's Гуакамоле по-Мексикански, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Lactofit Бад "Пребиотик+Пробиотик+Постбиотик+Цинк". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
soyaapink's Weight History
|