Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 67.06g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Помидоры. Dinner: Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Курицы, Lindemans Пиво. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|