Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 59.89g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Курага, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Lunch: Форель на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Parmalat Творог Безлактозный, Красный Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|