Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
85 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 130.99g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Оливкова олія, Кава, Сир Фета, Гордій Томати Коктейльні, Рудь Шпинат, De Luxe Тунець У Власному Соку , Смажене яйце. Lunch: Молода морква, Помідори, Good Food Котлети З Індички, Хатинка Гречка. Dinner: Варене яйце, Авокадо, De Luxe Тунець У Власному Соку , Хлібодар Лаваш Армянский. Snacks/Other: Сильпо Банан, АТБ Лохина, Малина, Мед, Словяночка Творог "Домашний" 0,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashka1509's Weight History
|