Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 45.14g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Yogreenion Кокосовый Йогурт. Lunch: Бахетле Суп Гречневый Постный, Yogreenion Кокосовый Йогурт, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Yogreenion Кокосовый Йогурт, Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Wellfoods Протеин Конопляный. Snacks/Other: Смузи, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chelovekrazumny's Weight History
|