Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 110.56g | Carbs: 275.70g.
Breakfast: Лента Пирожное Картошка , Коричневый Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Lunch: Лента Пирожное Картошка , Огородников Лечо Болгарское, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Лента Пирожное Картошка , Огородников Лечо Болгарское, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Viola Питьевой Йогурт Манго, Латона Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Storm_VD's Weight History
|