Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2015
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2015:
|
809 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 55.36g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе, Nordic Пшенные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Село Луговое Сметана 20%, Кижуч, Картофель Отварной, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста. Dinner: Магнит Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|