Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 29.97g | Carbs: 38.52g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кулинариум Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Dinner: Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Северная Волна Скумбрия Холодного Копчения , Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|