andreiacriacoess's Journal, 11 Apr 24


View Diet Calendar, 11 April 2024:
949 kcal Fat: 21.14g | Prot: 43.62g | Carbs: 146.32g.   Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Mineirinho Refrigerante, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
1929 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Jiu Jitsu - 1 hour. more...



     
 

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