Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 111.96g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês, Abacate, Ovo Cozido, Alface Rúcula. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tangerina1991's Weight History
|