Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 65.43g | Carbs: 90.08g.
Breakfast: Zero Сироп Тоффи, Кофе с Сахаром, Сырники с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Хлеб Черный, Котлета Свиная. Dinner: Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|