Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 63.43g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Lucky Zlaki Батончики Хрустящие, МакКофе Капучино. Lunch: Подлива со Свининой, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Автосуши Ролл с Беконом. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|