|
74,80. Закончилось 5 дней очищения. Это, конечно, трудно. Несоленая гречка и суп из крапивы - то еще удовольствие! Теперь 2 дня перерыва. Главное, не обожраться.
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
339 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 5.42g | Carbs: 66.56g.
Breakfast: SPAR Штрудель с Изюмом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|