Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 77.51g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Торт, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Крекеры, Бабаевский Шоколад, Макфа Вермишель Отварная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Крекеры, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|