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1491 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 86.76g | Carbs: 172.40g.
Breakfast: キューピー パン工房 ツナ＆マヨ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ゆで卵, トマト, ヤマザキ ソフトフランスパン 6枚スライス. Lunch: ほんま 月寒あんぱん, 鶏のもも肉, サラダコスモ ニラ野菜炒め用ミックス. Dinner: はくばく もち麦, ごはん, 生姜, トマト, 西友 カツオ たたき. Snacks/Other: 武蔵製菓 かりんとふうまんじゅう, めかぶ, にんべん 梅しそ, マツモトキヨシ プロテインスナック, 岩塚製菓 黒豆せんべい. more...
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