Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 63.96g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Петелинка Бескостное Мясо Бедра , Рестория Шеф Спаржа, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Помидор Тушеный. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoru Mia's Weight History
|