Último café da manhã na cama, ao que tudo indica. Meia torrada com presunto e queijo. Mamão formosa e 1 banana com 2 colheres de farelo de aveia, 2 colheres(chá) de chia e 1 colher(chá) de canela. Café sem açúcar.
|
1709 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 111.63g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Caseiro, Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Canela, Margarina, Seara Presunto Cozido, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia. Lunch: Carne de Panela, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Banana Prata, Farias Pão de Forma. Snacks/Other: Chá de Hibisco. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliana_mh's Weight History
|