Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1982 kcal
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Fat: 47.64g | Prot: 151.31g | Carbs: 232.14g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Ovo (Inteiro), Pão Francês. Lunch: Maçãs Gala, Predilecta Ketchup Tradicional, Lentilhas Cozidas, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Dinner: Hortifruti Melão Amarelo , Predilecta Ketchup Tradicional, Maçãs Gala, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream, Parmalat Leite Semidesnatado, Danone Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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douglasdias947's Weight History
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