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1815 kcal
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Fat: 128.46g | Prot: 141.11g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Seara Presunto, Aurora Mussarela (40g). Dinner: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Tomates Cereja, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca. more...
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Aleh Menezes's Weight History
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