Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 91.65g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Апельсины Навел, Тыквенные Семечки, Приправыч Кунжут, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Чука, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Индилайт Купаты по-Домашнему, Яйцо, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Азовчанка Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anung Un Rama.'s Weight History
|