Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 121.95g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сметана 10%, Мои сырники, ВкусВилл Манго. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Паста, Barilla Girandole N.34, Оливковое Масло, Домик в деревне Сыр Мягкий. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Яблоко, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|