Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 49.70g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Kawa z Mlekiem, All Nutrition Frulove In Jelly, Crownfield Musli Owocowe Pełnoziarniste . Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Blue Dragon Sos Chiński Orzechowy, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką), Rolnik Soczewica Konserwowa, Dorsz. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzezabel's Weight History
|