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Domingou. Torrada em pão de sanduíche com requeijão light, presunto e queijo. Mamão com farelo de aveia e chia. Café sem açúcar.
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1528 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 64.80g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Farias Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Hortifruti Mamão Formosa, Seara Presunto Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia. Lunch: Batata Inglesa Assada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Borrussia Salsichão, Aipim (Cozido). Dinner: Antarctica Cerveja, Banana Prata. Snacks/Other: Ovo Mal Cozido. more...
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1615 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Juliana_mh's Weight History
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