|
Сегодня шаги и час барахтанья в бассейне. КБЖУ:1663/147/65/126. Кроме сфотанного было еще 200гр вареной курогрудки. Жду, когда же я пробью 75 кг.
|
1684 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 147.35g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Заливной капустный пирог, Кижуч. Lunch: Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Варенье. Dinner: Fresh Orange, Майонез, Салат крабовый, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Курага, Сушеное Манго, Хурма Сушеная, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
В итоге день заканчивается на 24 тыс. шагов. Прогулялись с мужем перед сном, погодка располагает 👫👩❤️👨🫶🏻
14 Apr 24 by member: Ясно-солнышко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ясно-солнышко's Weight History
|