Света110989's Journal, 14 Apr 24

Белковый ужин) Креветки отварные в салате из овощей, заправлен бальзамическим уксусом.

---

1199 kcal

Fat: 42.59g | Prot: 96.95g | Carbs: 114.11g.   Breakfast: Арахисовая Паста, Замороженная Клубника, Савушкин Ряженка 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная, Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...