Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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49.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 43.16g | Prot: 72.89g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Vitalin Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Panco Pão Integral, Pilão Café, Parmalat Leite Desnatado, Quatá Requeijão Cremoso Light. Second Breakfast: Panco Biscoito Sabor Coco, Bauducco Goiabinha. Lunch: Vitalin Fibra de Maracujá, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Seara Frango de Padaria Petisco, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Frango Desfiado. Afternoon Tea: Panco Biscoito Sabor Coco, Aviação Doce de Leite Pastoso. Dinner: Nestlé Snow Flakes, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Glória Leite em Pó Desnatado, Split Açaí Açaí. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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