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Subi un poco de peso de vuelta, aunque probablemente sea ganancia muscular. A seguir con ejercicio y buena alimentación. 👍
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99 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 79.30g | Prot: 81.40g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Soul Bar Barra de Cereal Maní, Colun Yoghurt Protein Plus! Sabor Chirimoya, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. Lunch: Huevo, Aceite de Oliva, Pepsi Pepsi, Arroz Blanco Cocido, Receta del Abuelo Vegan Crispy. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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