Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 93.37g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Меридиан Мидии в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сметана , ИП Цой Лаваш Фитнес , Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Картошка Вареная. Dinner: Natige Греческий Йогурт, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна^_^'s Weight History
|