Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 100.09g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Uni Dan Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Лагман-Лапша, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Из Села Удоево Творог 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Other: Snaqer Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероникапро's Weight History
|