Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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49.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1622 kcal
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Fat: 64.15g | Prot: 80.31g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Latteria Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Salmone, Polipo, Aldi Insalata di Riso Venere con Gamberi. Dinner: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Moretti Birra Zero Analcolica, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate al Forno, Melanzana. Snacks/Other: Land Yogurt Intero alla Ciliegia, Pavesi Gocciole Finger, Gran Pavesi Cracker Salati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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