Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 91.63g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Посад Льон Насіння. Lunch: Печінка Куряча Смажена, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою), Смажене яйце, Квашена капуста, Пекінська капуста, Гречка приготовлена. Dinner: Куряче Філе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|