Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
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73.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1156 kcal
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Fat: 53.89g | Prot: 77.82g | Carbs: 86.80g.
Lunch: Garoto Talento Doce de Leite , Churrasco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Unibaby Iogurte Natural , Tang Suco de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Thabrulai Pão para Sanduíche, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Other: Abacate, Lactovale Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Ovo Cozido, Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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claradperini's Weight History
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