|
Пресс: 10 мин Все тело: 20 минут Бег: 5 км Итого: 520 ккал за утро.
|
1825 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 95.76g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Творожок Груша Банан, Яблоко, Пятерочка Пирожок с Капустой , Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Финик, Мангостан, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|