|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هو ممكن اسألكم سؤال هو حد هنا ليه تجرّبه مع عمليات التكميم يعرف هو بعد الواحد مايخس ممكن يرجع يتخن تاني يعني زيها زي الرجيم لو سيبناه ورجعنا لعادتنا الغلط نرجع نتخن تاني ولا خلاص مفيش رجوع في الوزن بعد العمليه
|
872 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 69.80g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: شاي شاي أخضر, Ajwa Dates
تمر. Lunch: ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ), Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted), قهوة قهوه بن فاتح محوج. Dinner: فلفل اخضر فلفل اخضر, طماطم طماطم, زيت زيتون زيت زيتون, Almarai Rayeb , جبنه قريش, خيار , شاي شاي أخضر, حلواني اخوان لانشون. Snacks/Other: مكسرات كاجو, مكسرات لوز. more...
|
|
 Comments
معرفش اجابه السؤال ده بالتحديد بس نصيحه بلاش عمليات تكميم هيحصلك مشاكل صحيه اه هتنزلي وزن بس الاحسن تشوفي كوتش كويس تنزلي معاه اي وزن تحبيه بس بلاش العمليه بلاش استسهال
15 Apr 24 by member: vbrvhim
|
في جروب علي الفيس بوك اسمه تكميم ولا دايت هتشوفي في تجارب الناس بعد التكميم
15 Apr 24 by member: ام نوح 2024
|
بلاش حاولي تقوي ارادتك وتنزلي صحي ومتابعه مع دكتور بدلا التكميم وربنا يقويكي
15 Apr 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
اوعى انا شوفت بعيني والله صديقة لى عاملة تكميم وعيشت معاها رحلة العذاب كلها لو اكلت متقدرش تشرب ماية ومعدتها بتتقطع بعد الاكل ولازم تمشي على نظام غذائي ولما لغبطت وزنها رجع كله زى الاول
دربي نفسك على لايف ستايل وصلحى علاقتك وتفكيرك مع الاكل وامشي باعتدال احسن احنا مش فى مارثون
15 Apr 24 by member: مودة ...
|
شكرا علي ردكم هو أنا بسأل علشان حد قريبي أنا الحمد لله بنزل مع الدايت والحمد لله راضيه عن النتيجة اللي وصلتلها اه سعات بلخبط وبرجع تاني اظبط نفسي بس هي مش مقتنعه إنها ممكن تزيد تاني وخصوصا إن ارادتها ضعيفة مع الدايت ومش بتعرف تكمل
15 Apr 24 by member: jana adham
|
انا قناعتي اي تغير في خلق الله مليء بالعيوب والمخاطر. وطبعا سهل جدا ترجع الوزن الي هتفقده غير ان سرعة نزول الوزن بعد العمليات دي بيكون مؤذي جدا جسديا ونفسيا
16 Apr 24 by member: Om habiba2020
|
ف حلات فعلا ماينفعش معاها تكميم وفي حلات بتنفع بنت عمي وزنها زايد جدا ومهما عملت دايت موش بتخس خالص من سنه عملت تكميم وبرضو اكل صحي ورياضه ما شاءالله بقت حاجه تانيه
17 Apr 24 by member: ندي ك
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jana adham's Weight History
|