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Bin glaube ich noch nicht bereit heute für eine shake Kur
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62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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864 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 55.11g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Fruchti Gurt. Dinner: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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