Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 86.60g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Пирог с беконом, Салат из тунца. Dinner: Пирог с яблоками, Помидоры Черри, Котлеты с сыром. Snacks/Other: Пирог с яблоками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|